Burnout – choroba podnikateľov?

Som si istý, že poznáš tento pocit. To je ráno,kedy nechceš vstávať. Nemáš žiadnu motiváciu. Ale to sa nestalo iba jeden alebo dvakrát, ale deň za dňa. Nevidíš normálne farby, všetko je sivé. Tvoje obľúbené piesne neznejú tak dobré ako predtým. To sa volá burnout, ale čo môžeš robiť? Je to nejaký zákon alebo môžeš sa zachrániť?

Pred dvoma alebo troma týždňami som zavolal môjho kamaráta. On pracuje veľa, to viem, ale pre mňa bolo prekvapenie, čo mi povedal. “Mám burnout”. Nebol som si predstaviť ako to je možné? Potom začal som sa báť, lebo to môže byť aj u mňa. Ako si predstavím to sa podobá keď beháš ale nevieš kde je cieľ. Stále beháš, ale cieľ bol pred jedným kilometrom. Ale to nevieš, a nemôžeš skončiť. Jednoduche nevieš, ako skončiť.

Často ja tiež cítim, že potrebujem nové impulzy. Naša práca potrebuje kreativitu, tak nie je vždy jednoduché. Nudné texty alebo zle napísané projekty nikto nepotrebuje. Tak burnout stojí ma veľa. Peniaze, ktoré nemôžem ušetriť lebo môj pracovný nástroj nefunguje. Je to skutočná nebezpečnosť pre podnikateľov alebo to je iba individuálny problém?

Myslím si, že problém je tlak. Chceme získať viac a viac, ale to je dobrá vec. Len keď to nemôžeme držiť, tam sa stretneme s problémami. Kedy dobré výsledky nie sú ciele, ale každodenné povinnosti. Ak nemáš dosť času na sviatky, na rodinu, na hobby lebo musíš tvoriť úspech. Nezávisle od kondície, musíš fungovať ako dielňa. Pred Vianocami musíš viac pracovať lebo to je najefektívnejšie obdobie roka. Cez leto musíš viac pracovať pretože tam je uhorková sezóna, ale potrebuješ príjem. Vždy je dôvod, prečo potrebuješ extra 10, 20 alebo 50%. A čo je koniec? Že máš burnout a možno ležíš v nemocnici.

Ale to je veľmi čierna budúcnosť. Lepšie ak brzdíš, a dáš úlohy pre kolegov. Konec koncu potrebuješ oddych, čas na seba, a čas kedy si nemyslíš na prácu. Mám kamaráta, ktorý nemôže pracovať z domu. Jednoduche nemá tam žiadny počítač. Možno on robia dobre.

burnout vállalkozó podnikateľ